02.03.2020
3 марта - Международный день слуха
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) являются генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд таких заболеваний как краснуха, корь, паротит (свинка), менингит, а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов внешней среды, в первую очередь шума. Слуховые нарушения также могут развиться у человека перенесшего черепно-мозговую травму, страдающего избыточной массой тела, сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом, курением. Естественное же снижение слуха происходит в пожилом возрасте.
Однако мы редко задумываемся о том, как уберечь слух.А ведь около половины всех случаев глухоты и других нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. К числу профилактических мер относится иммунизация населения, охрана здоровья матери и ребёнка, обеспечение гигиены труда.Немалое значение в профилактике нарушений слуха имеет правильное питание. Желательно, чтобы ежедневный рацион включал продукты богатые витаминами Е, С, Р, А. Для этого нужно чаще употреблять в пищу цитрусовые, яблоки, листья салата, шпинат, различные ягоды, зелёный и репчатый лук, капусту, сладкий перец, морковь, тыкву. Для хорошего слуха полезен магний. Его много содержится в бобовых, овощах, орехах.
Давно известно, что болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Это касается и нарушений слуха - необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:
o Не слушайте чрезвычайно громкую музыку, а если и включаете, то пребывать на порядочном расстоянии от источника звука. Особенно это касается автомобиля, где размеры пространства (салона) минимальны.
o Не стоит постоянно использовать наушники, прослушивайте негромкую музыку через колонки. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться.
o Правильно ухаживайте за ушами, не очищайте их ватными палочками или другими подручными средствами.
Родителям рекомендуется:
o следить, чтобы в уши маленького ребёнка во время мытья и купания в водоёмах не попадала вода, особенно грязная;
o следить, чтобы дети не засовывали в уши посторонние предметы (пуговицы, мелкие части от игрушек и др.);
o следить, чтобы дети не ковыряли в ушах: пальцами, карандашами, ручками и т.п.
o В случае возникновения каких-либо проблем с органами слуха (боль в ушах, неожиданное снижение слуха, особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей) не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу! Вовремя выявленные и устраненные специалистом проблемы со слухом позволят избежать возможных осложнений.
Берегите свой слух!
Фельдшер – валеолог Ляховичского районного ЦГиЭ Данильчик М.В.
 2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 |
 |
22.11.2024 Просмотр кинофильма "Солдатик"
|
подробнее...
 |
22.11.2024 Историческая панорама "Геноцид. Без права на жизнь"
|
подробнее...
 |
21.11.2024 Экскурсия в Нотариальную контору Ляховичскогор района
|
подробнее...
 |
21.11.2024 Акция "Это должен знать каждый"
|
подробнее...
 |
20.11.2024 Профориентационная встреча с представителями 2657 Базы горючего г. Барановичи
|
подробнее...
 |
19.11.2024 Экскурсия в Образовательный центр безопасности жизнедеятельности МЧС Республики Беларусь
|
подробнее...
 |
18.11.2024 Посещение районной комнаты безопасности
|
подробнее...
 |
18.11.2024 Конкурс рисунков "Мы вместе"
|
подробнее...
 |
16.11.2024 День открытых дверей в Ляховичском РОЧС
|
подробнее...
 |
13.11.2024 Просмотр кинофильма "Лошадка для героя" в рамках проекта "Киноуроки в школах мира"
|
подробнее...
 |
12.11.2024 Заседание Ассоциации школ Российской Федерации и Республики Беларусь
|
подробнее...
 |
11.11.2024 Экскурсионная поездка в г. Минск
|
подробнее...
 |
11.11.2024 1 тур исторической олимпиады для иностранных граждан
|
подробнее...
 |
11.11.2024 11 ноября - Международный день энергосбережения
|
подробнее...
 |
09.11.2024 Маршрутами шестого школьного дня
|
подробнее...
 |
08.11.2024 Октябрьская революция: взгляд через столетие
|
подробнее...
 |
06.11.2024 Время Великой Октябрьской!
|
подробнее...
 |
06.11.2024 Октябрьская революция в зеркале истории
|
подробнее...
 |
05.11.2024 Участники турнира «Знатоки православия» награждены дипломом II степени
|
подробнее...
 |
05.11.2024 Посещение Ляховичского РОВД
|
подробнее...
 |
04.11.2024 Первая историческая олимпиада для иностранных граждан
|
подробнее...
 |
02.11.2024 Торжественный приём в октябрята в Брестской крепости
|
подробнее...
 |
01.11.2024 Октябрятскими дорогами
|
подробнее...
 |
01.11.2024 Каникулы с пользой
|
подробнее...
 |
01.11.2024 Республиканская акция «Дай лесу новае жыццё!»
|
подробнее...
 |
01.11.2024 Республиканский конкурс "Вы паслухайце родную мову: жаўруковай песняй звініц…"
|
подробнее... |